Le Coaching | Vincent Brizard Coach Personnel et Professionnel

Le coaching : Qu'est-ce que c'est?

Le coaching en développement personnel peut trouver plusieurs noms (life coaching ou coaching de vie, coaching de l'être...). Ces noms nous ramènent tous à aller chercher qui nous sommes au plus profond de nous et quelles sont nos véritables aspirations.

Le coaching de vie a pour but de faire prendre conscience à la personne de ce qu'elle vit au quotidien dans différents domaines de sa vie (professionnel, personnel, relation amoureuse, famille, finances, gestion du temps...)

Le présent étant ce qu'il est, le coaching de vie va permettre à la personne d'améliorer ce présent de demain par le biais d'actions concrètes à poser dès aujourd'hui afin que son avenir soit le meilleur possible. Il s'agit d'un accompagnement visant à la réalisation de soi et de ses projets personnels et professionnels. Il vise à laisser derrière nous des modes de vie contraires à qui nous sommes au plus profond de nous pour nous permettre d'atteindre le bonheur désiré.

Le coaching de l'être est axé de façon à:

Développer le potentiel, l'estime de soi, les forces, les qualités, les talents, les ressources...
Définir des objectifs, des projets de vie et développer des stratégies et plans d'action pour les atteindre.
Équilibrer les différents domaines de sa vie, la gestion de ses priorités et la gestion du temps.
Améliorer les performances, les attitudes, les comportements, la gestion du stress, la gestion des croyances, la gestion des émotions...
L'accompagner au changement de vie : deuil, mariage, divorce, naissance, changement professionnel, départ à la retraite, maladie...

Chaque être est unique et le coaching a pour but, par le biais d'outils et de méthodes, de faire émerger vos propres réponses et solutions afin d'atteindre votre bien-être. Le changement ne dépendra que de vous et de votre motivation.

Il existe un rapport étroit entre le coaching de l'être et la spiritualité. L'objectif ici est de se reconnecter à son soi naturel en se détachant de l'ego et en apprenant à vivre et à être dans le moment présent en suivant son cœur plutôt que son mental.